Je veux me débarasser du stress
Reprendre le contrôle, apaiser le stress
et retrouver de la clarté
Quand le stress prend trop de place, tout devient plus lourd :
les pensées tournent en boucle, le corps se tend, le sommeil se dérègle…
Et malgré les efforts, il devient difficile d’en sortir seul(e).
✨ Et si les choses pouvaient s’apaiser ?
Imaginez, dans quelques semaines :
▪ un mental plus calme
▪ des nuits plus reposantes
▪ plus de recul face aux situations stressantes
▪ une sensation de légèreté qui revient
▪ plus d’énergie au quotidien
🌿 Deux façons de vivre Calme intérieur
Je chemine en autonomie — 159 €
Pour avancer à votre rythme, tout en bénéficiant d’un cadre clair pendant 4 semaines.
Vous accédez à l’intégralité de Calme intérieur :
les audios hypnotiques et de relaxation pour apaiser le mental
les exercices pratiques et fiches pédagogiques pour intégrer les outils au quotidien
votre boîte à outils SOS, que vous construirez au fil du parcours avec les outils qui vous aident à retrouver plus rapidement votre calme
votre plan d’hygiène de vie, pour identifier et installer les habitudes qui soutiennent votre équilibre au quotidien
un parcours progressif, semaine après semaine
Pendant ces 4 semaines, des rendez-vous par email viennent rythmer votre parcours et vous inviter à faire régulièrement le point sur votre évolution.
Vous avancez en autonomie, mais avec un chemin clairement balisé.
❤️ Je choisis d’être accompagné(e) — 399 €
Parce que parfois, avoir les outils ne suffit pas : on a aussi besoin d’un espace pour comprendre ce qui se joue pour soi.
En plus de l’intégralité de Calme intérieur, cette formule vous offre 5 rendez-vous individuels avec moi au fil des 4 semaines.
Nous commençons par un temps approfondi pour poser ce que vous vivez, matérialiser tout ce qui compose votre stress et prendre du recul sur la place qu’il occupe aujourd’hui.
Les rendez-vous suivants permettent d’avancer à partir de votre situation, de ce qui émerge pour vous et de ce dont vous avez besoin au fil du parcours.
L’un de ces rendez-vous comprend également une séance d’hypnose.
Vous bénéficiez ainsi du cadre et des ressources de Calme intérieur, avec en plus un accompagnement entièrement adapté à ce que vous vivez.
📍 En visio ou à Pau
💗 Important. Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical. Il vient en complément, dans une approche globale et respectueuse.
lsabeIle FORSANS
4 Avenue Nitot - 64000 Pau
06.87.69.77.39