Offrez-vous (et à vos enfants) une pause douce et apaisante

🎁 Téléchargez 4 audios hypnotiques gratuits

Des histoires relaxantes à écouter dès que le stress monte… pour petits et grands 🌙

Ce que vous allez recevoir :

🧸 Pour les tout-petits (2 à 5 ans)
🌸 Le petit ourson : un tendre compagnon qui apprend à retrouver son calme après une grosse émotion

🌈 Pour les enfants (6 à 10 ans)
🌸 Le nuage des émotions : une histoire métaphorique pour accueillir ce qui se passe à l’intérieur… et souffler doucement

🌀 Pour les ados (11 à 18 ans)
🌸 L’espace intérieur du calme : une bulle intime pour se recentrer, s’apaiser et traverser les tempêtes

🌿 Pour les adultes
🌸 Le géant : un conte hypnotique apaisant pour ralentir, relâcher la pression et renouer avec sa force tranquille.

🎧 Des audios guidés d’hypnose douce à écouter :

• en fin de journée

• avant de dormir

• ou dès que le stress se fait sentir

Durée : entre 5 et 15 minutes
Format : MP3 à télécharger (ou à écouter en streaming)

👩‍⚕️ Je suis Isabelle Forsans, hypnothérapeute certifiée à Pau. J’accompagne les enfants, ados et adultes pour les aider à mieux gérer le stress, les émotions et à retrouver plus de paix intérieure au quotidien. J'ai créé pour vous ces 4 audios offerts.